据郑州金水中医院胃肠科专家介绍，慢性功能性便秘的防护与治疗要依据不同的症状，对症治疗。
　　引起本病的原因有气滞、气虚、血少、津亏及阳虚寒凝等不同，若能正确运用中医调治，其效果更有独到之处，现将临床常见的症型介绍如下。
　　一、气虚不运症　症见大便秘结，排出困难，或虽有便意，便质并不干结而临厕排便无力，便出不畅，伴有气短、神疲、汗出 、懒言体倦等，是体质虚弱、肺脾气虚、大肠传送无力所致。治以补气润肠通便。方用：黄芪汤、补中益气汤加减。药如黄芪、党参、 火麻仁、蜜糖、陈皮、当归之类。若老人症虚，虽便秘而腹无不适者可加入肉苁蓉、胡桃肉。平时可常服补中益气丸，使脾气旺盛，升 运有力，则便秘可渐渐而愈。
　　二、血虚肠燥症　症见大便多日一次，便质干结难出，伴有心悸、头晕、眼花、唇面无华等，是阴血亏虚、大肠失于滋润、肠 道干涩而致。治宜养血润肠通便。方用：润肠丸、加减四物汤。药如当归、熟地、首乌、黄精、龙眼肉、柏子仁、火麻仁、陈皮、枳壳 之类，便秘甚者可加大黄适量。气短神疲者加入人参、黄芪。
　　三、津液亏损症　症见大便干结如羊粪，排出困难而腹无所苦，伴口舌干燥，咽喉皮肤干涩少津，心中烦热，舌质红干、少苔 等，是津亏液涸，肠道失润，干涩不行而致。治以养阴生津、壮水行舟。方用五仁增液汤加减。药如生地、玄参、天冬、麦冬、玉竹、 黄精、火麻仁、桃仁、杏仁、陈皮、生首乌、草决明之类。
　　四、阳虚寒凝症　症见大便艰涩，排出困难，伴形寒肢冷，面色青白、腰腹冷痛、小便频多等，是年老体弱、阳气不足，阴寒 内盛，凝固肠道所致，治以温阳、散寒、通便，方用大黄附子汤、温脾汤、济川煎等加减，药如附子、干姜、肉桂、苁蓉、胡桃肉、人 参、当归、大黄之类，体虚甚者去大黄、加火麻仁。
　　五、气机郁滞症　症见便结不通或欲便而不能解出，伴有嗳气，腹胁痞闷或胀痛等，是长时间情志不遂，肝脾不调，或久坐少 动，气机郁滞所致。治以行气化滞通便。方用桃黄四逆散加减。药如柴胡、白芍、郁金、枳实、香附、桃仁、大黄、     片之类。口 苦苔黄者加黄芩、栀子、丹皮。
　　防护　1、避免过食辛温燥热或阴寒冰冷之物及酒类，多食新鲜蔬菜、水果与杂粮，并多饮水；2、多参加活动或劳动，避免久 坐少动；3、平时多做腹式呼吸，平卧时多作腹部顺时针旋转式的柔按，以推动大肠移动，促进食物残渣下降与排出；4、养成按时排便 习惯，切勿忽视便意，以利建立排便反射。

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