小宝宝的消化功能尚不完善，容易出现腹胀及便秘的现象。郑州金水中医院胃肠科专家温馨提醒：宝宝便秘后，妈妈千万不要手手忙脚乱，只要细心喂养，讲究科学护理，宝宝就会很快康复。
　　1、饮食调节
　　对于吃牛奶的孩子，要适时地添加润肠辅食，如蔬菜汁、新鲜水果汁、西红柿汁等。
　　一般这类水果，自己在家里制作起来，又方便又卫生，一次不要做太多，一次做一点，让宝宝一天吃上几次。到了宝宝4个月以上 的话，就可以吃些菜泥或果泥了。另外，每天要保证宝宝有一定的饮水量，不能因为牛奶中含水份，就不给宝宝喝白开水。
　　2、训练排便习惯
　　3、不滥用导泻药
　　如经常服用导泻药，会使肠壁活动依赖于药物，导致肠道功能失调，反而会使便秘加重。
　　4、适当服用通便食品
　　对于长期便秘的孩子可以在医生指导下服用一些调整肠道功能的保健食品，如腹安乳酸菌片等。另外，每天晚上为宝宝做顺时针的腹部按摩，也是很有效果的。

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