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肠道易激综合症的食疗法

更新时间:2010-03-09 10:10:54    来源:金水胃肠    作者:金水胃肠
内容摘要:    荔肉莲子山药粥  【组成】干荔枝肉50克,山药、莲子各10克,大米50克。  【制法】将干荔枝肉、山药、莲子捣碎,加水适量煎煮至烂熟时,加大米煮粥。  【用法】每晚趁热服食。  【功效】健脾止泻。

  荔肉莲子山药粥
  【组成】干荔枝肉50克,山药、莲子各10克,大米50克。
  【制法】将干荔枝肉、山药、莲子捣碎,加水适量煎煮至烂熟时,加大米煮粥。
  【用法】每晚趁热服食。
  【功效】健脾止泻。
  薏苡仁粥
  【组成】净苡仁30克,大米30-幻克。
  【制法】苡仁与大米同煮成粥。
  【用法】每日1次,空腹顿食,3-5天为1个疗程。
  【功效】健脾益胃,祛湿止泻。
  煨山芋
  【组成】山芋1个,约250克。
  【制法】用黄土调水和匀,包好置灶内煤熟,去泥去皮。
  【用法】每日1个,可随意常食。
  【功效】益脾止泻。

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