肠道易激综合症的食疗法
内容摘要: 荔肉莲子山药粥 【组成】干荔枝肉50克,山药、莲子各10克,大米50克。 【制法】将干荔枝肉、山药、莲子捣碎,加水适量煎煮至烂熟时,加大米煮粥。 【用法】每晚趁热服食。 【功效】健脾止泻。
荔肉莲子山药粥
【组成】干荔枝肉50克,山药、莲子各10克,大米50克。
【制法】将干荔枝肉、山药、莲子捣碎,加水适量煎煮至烂熟时,加大米煮粥。
【用法】每晚趁热服食。
【功效】健脾止泻。
薏苡仁粥
【组成】净苡仁30克,大米30-幻克。
【制法】苡仁与大米同煮成粥。
【用法】每日1次,空腹顿食,3-5天为1个疗程。
【功效】健脾益胃,祛湿止泻。
煨山芋
【组成】山芋1个,约250克。
【制法】用黄土调水和匀,包好置灶内煤熟,去泥去皮。
【用法】每日1个,可随意常食。
【功效】益脾止泻。
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