呕吐时胃肠不适的一种，若是饮食不当，呕吐是常有的事情，那当呕吐突发时有没有什么应急措施呢？郑州金水中医院胃肠科的专家温馨提醒：呕吐时 不妨摩擦心窝。
　　当晕车想吐或过于紧张不适、饮酒过度而呕吐时，一般人通常都是替患者做背部摩擦，其实那并没有什么效果。
　　事实上，能抑制恶心的经穴在心窝到腹部的位置，包括了上脘穴、中脘穴、下脘穴三个经穴。
　　当身体不适或晕车、酒醉时，用手指尖使劲地在心窝处上下摩擦，约经二三分钟后，恶心就会自然停止，且能消除掉胃的疼痛或不舒服的感觉。
　　此法简单且随时可进行，最好将它牢记心里。
 

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