随着生活节奏的加快，人们的生活工作也愈来愈紧张，压力也愈来愈大，常规的饮食习惯被打破，这也是近年来患上胃食管反流的人不断增多的原因。
　　郑州金水中医院胃肠科的相关专家指出，若是人们经常在睡觉前两小时吃东西，会造成，使到括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。
　　医学界认为，近年来患上胃酸倒流的案例之所以不断增多，原因是：人们的生活越来越紧张忙碌、饮食不定时，晚饭吃得太迟或是有吃夜宵的习惯，然后饱着肚子就倒头大睡，结果由于仰卧在床上使胃酸更容易倒流。
　　例如一些职业形态由于工作时间的关系，往往回家后于晚上10时以后才吃晚饭，饭后不到两小时就上床睡觉，结果导致胃酸倒流。
　　胃酸倒流的还包括胸口灼热疼痛、酸热物由胸口涌至喉咙而感到不舒服。这种疾病的并发症有食道，有时造成出血，形成食道下端狭窄，引致，或造成食道上皮被胃的柱状上皮取代，容易癌变。也有些造成咳嗽，甚至气喘发作。

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