“每天睡到半夜嘴巴苦，白天无此现象，这是为什么呢?”一直以来都有一些朋友，到我院咨询的时候提出这样的问题。郑州金水中医院胃肠科专家介绍说，这是由轻度胆汁返流引起，有3种可能。
　　胃或胆囊有问题，如胃炎、胆囊炎、胆结石等。这样的病人临床经常遇到，大多50岁以上。
　　经常吃夜宵或吃夜宵过饱。引起消化不良，胆汁返流。
　　肥胖。肥胖的人腹压比较大，容易导致胆汁返流，尤其是睡前吃了刺激性的东西，如咖啡、辛辣食物等。
　　嘴巴苦的人，首先要看胃和胆囊有没有问题，通过B超或胃镜可以查出。如果不是，建议少吃夜宵、晚餐不要过饱、少吃刺激辛辣食品。另外，枕头或床头垫高点，也可防止胆汁倒流。
 

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