胃病患者吃饭时应注意哪些？

更新时间：2010-02-04 15:52:06 来源：金水胃肠作者：金水胃肠

内容摘要: 胃病患者吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。

　　患有胃病的朋友要注意自己的饮食习惯，防治胃病应该要从生活中的日常小事做起。郑州金水中医院胃肠科专家温馨提醒：
　　胃病患者吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。