花生虽然营养丰富，但要注意的是并非人人都可以吃，下列人群要注意了不宜多食花生：
　　●脾弱便稀者：花生有缓泻作用。肠炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用花生后，会加重腹泻，不利于康复。
　　●内热上火者：患有口腔炎、舌炎、口舌溃疡、唇抱疹、鼻出血等内热上火者食花生后会加重火气，使病情加重或久治不愈。
　　●肾病患者：花生中富含蛋白质、脂肪、钙、磷等，多吃会增加肾脏负招，并引起病情加重，出现尿潴留和排尿不畅等症状。
　　●高脂血症患者：高脂血症患者食花生会使血液中的脂质升高，血脂质升高是导致动脉硬化、冠心病等症的重要因素之一。
　　●切除胆囊者：花生中的脂肪需大量胆汁去消化它，的功能丧失，如果食用花生常会引起消化不良，另外，会增加肝脏分泌胆汁的负担，使肝脏的功能受到损伤。
　　●跌打淤肿者：花生含有促凝血因子，可用于凝血机能低下和血小板减少等疾病。跃打损伤、血脉淤滞者食花生后，将使血淤不散 ，加重淤肿。

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