胃肠不好者巧克力不宜多吃

更新时间：2010-02-25 09:44:15 来源：金水胃肠作者：金水胃肠

内容摘要: 郑州金水中医院胃肠科专家温馨提醒：胃肠不好的朋友不宜多吃巧克力。据介绍，大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。

郑州金水中医院胃肠科专家温馨提醒：胃肠不好的朋友不宜多吃巧克力。据介绍，大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
　　在巧克力品种的选择上，最好是黑巧克力。这是因为，黑巧克力含有钙、磷、镁、铁、铜等多种对人体有益的矿物质，在所有巧克力中，它是含糖量和脂肪量最低的。