经常胃痛怎么办

　　胃痛是人们经常会遇到的一些问题，胃痛是一种胃肠疾病，说大不大，说小也不小，很多的人遇到胃痛不知道该怎么办，郑州金水中医院胃肠科的专家就为大家做详细的介绍了，希望能够给广大患者带来帮助。

　　胃痛怎么办

　　一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

　　二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

　　三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

　　胃肠病检查

　　胃肠超声诊断系统检查胃肠道疾病，不插管不下镜，准确无痛苦，可以对胃肠和全身多个重要脏器做出明确的诊断，而且诊断胃肠病变的准确率很高，因为胃镜和肠镜有很多禁忌症。比如说像心脏病病人、老年人、儿童和传染病病人，就不能做胃镜和肠镜的检查，而三维立体胃肠超声诊断系统适合各类人群。能准确的检查出全身各个脏器几毫米大小的病变，这些都是在彩色的大屏幕上放大了上千倍以后观测到的，以至于不会错过了对胃肠道疾病早期诊断与治疗的极佳时机。

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